Por Regiane Balthazar - Jornalista A equipe de Promoção da Saúde, Celebrando a Vida, Programa para Adultos e Terceira Idade apresentou no dia 07 de abril, o tema Dicas de Ouro da Saúde aos clientes SEISA. O objetivo do encontro foi direcionar os participantes a terem hábitos e condições de vida saudáveis e que visem a melhorar ou preservar a saúde. Desenvolver a consciência do indivíduo sobre a responsabilidade com a sua saúde e tão importante quanto cuidá-la e fazer isso no Dia Mundial da Saúde mostra ainda mais o valor de prevenir a doença, disse a psicóloga Iliana Michelin. Também atuaram no encontro as enfermeiras Márcia e Aldrin, a auxiliar de enfermagem Sheila, a nutricionista Leni e o colaborador Danilo, que participa do programa como professor de educação física. Os profissionais destacaram a importância do apoio familiar em casos de uso de álcool, a prática de atividades físicas regulares, alimentação saudável, incluindo cereais integrais e muita água. O grupo também falou sobre a saúde bucal, sexo seguro, vacina, cuidados com a pele, segurança no trânsito e controle de estresse. Refletindo: O que é saúde? Estado de pleno bem-estar físico, psíquico e social? Concluindo: Escala de bem-estar, variável no tempo e no espaço, na qual se integram fatores bio psico sociais ambientais e espirituais. |
